Lavoro e potenzialità

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6 buone abitudini quotidiane per cambiare la propria vita professionale

Magari hai deciso di cambiare vita e darti alla libera professione, oppure lavori in proprio da tanti anni. O ancora, sei dipendente e non voi cambiare lavoro, ma comunque vorresti che qualcosa cambiasse. Dico sempre che il cambiamento nella nostra vita dipende da noi. È vero, possiamo incontrare difficoltà lungo la strada, ma non è

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Cos'è l'assertività

Cos’è l’assertività e perché è importante essere assertivi

“Ma è ovvio che debba fare come penso io, altrimenti non ci tiene” “Non ci arriva da solo/a?” “Io non chiedo niente a nessuno, e vediamo se qualcuno si accorge di me” C’è chi almeno una volta ha pensato o pronunciato una di queste frasi (o varianti) e chi mente! Per qualche strano motivo, siamo

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Coaching in azienda e comunicazione

Comunicazione interna in azienda: come puoi renderla efficace con il coaching

Si parla spesso di comunicazione per le aziende, ma si tende a dare la massima importanza alle parole rivolte al pubblico, lasciando quasi al caso la comunicazione interna. In realtà, le dinamiche interne di un’azienda sono importantissime per il suo funzionamento: da loro dipende il flusso di lavoro e la soddisfazione dei collaboratori, che si

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Come creare una routine efficace grazie alla ciclicità?

In un mondo in cui il tempo sembra volare e le liste di cose da fare sono sempre più lunghe, la creazione di una routine efficace nel nostro quotidiano è fondamentale, nella vita privata e nel lavoro. Ma come possiamo garantire che la nostra routine sia veramente efficiente e allineata con le nostre esigenze più

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Fallire per avere successo: lezioni preziose dal lato oscuro del percorso

Il percorso verso il successo non è mai una linea retta priva di ostacoli, anche se così vogliono farci credere. Lungo la strada, ti troverai di fronte a fallimenti, delusioni e momenti difficili. Fallire per avere successo? Ci hai mai pensato? Potresti addirittura dubitare delle tue capacità. Tuttavia, è importante riconoscere che il fallimento non

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Ciclicità e colleghi: quali sono i vantaggi del lavoro in team?

Il mondo del lavoro è in costante evoluzione e sempre più spesso si riconosce l’importanza di promuovere ambienti di lavoro inclusivi che valorizzino la diversità e le caratteristiche individuali dei dipendenti. In questo contesto, un aspetto spesso trascurato è il potere della ciclicità mestruale e come questa possa influenzare l’ambiente lavorativo e il rapporto con

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smettere- di -giudicare

Perché smettere di giudicare se stessi e gli altri porta a dei vantaggi tangibili nel lavoro?

L’Homo Sapiens ha sempre vissuto in comunità, fin da quando era un cacciatore-raccoglitore. Vivere in una comunità comporta il doversi continuamente relazionarsi con l’altro nel proprio quotidiano. Pensieri, opinioni e giudizi sono sempre stati quindi temi all’ordine del giorno. Se, all’epoca, potevamo avere buone ragioni di temere il giudizio altrui (perché l’esclusione dalla protezione della

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Ciclicità femminile nel lavoro: perché è una marcia in più

Come influisce il ciclo mestruale nella tua vita e nel tuo lavoro? Spesso pensiamo che vivere in sintonia con i nostri cicli ormonali sia qualcosa di etereo e più connesso alla sfera spirituale. Ma abbiamo invece visto come la mappatura del tuo ciclo mestruale, e cioè monitorare i tuoi andamenti interiori (fisici, emozionali, energetici, e

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