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fase premestruale

La fase premestruale: fatica o dono?

La fase premestruale: solo a pronunciarla, evoca immagini di stanchezza, irritabilità, disordine emotivo. Eppure, dietro la complessità di questo periodo c’è molto di più. È un ...
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operatrice olistica per donne

Come la cura di sé cambia la vita: intervista a Valentina dal Rio, coach al femminile e operatrice olistica per donne

Come dico spesso, il benessere passa prima di tutto dalla cura di sé: non sai quante volte mi è capitato di incontrare operatori olistici che ...
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coaching al femminile

Come il coaching al femminile può trasformare la tua vita

Ma il coaching al femminile può davvero trasformare la vita personale e professionale? Sì, per questo ho fondato Accademia Orme di Luna. Scoprire la tua ...
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mental coach creativa

Mental coach creativa: come integrare diversi strumenti per raggiungere gli obiettivi

Anche chi non frequenta abitualmente il mondo del coaching ha sentito parlare almeno una volta della figura professionale del mental coach. Ma cosa succede quando ...
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mestruazioni e produttività

Le mestruazioni influenzano la nostra produttività in azienda?

Le mestruazioni sono spesso percepite come un fastidioso appuntamento mensile, un ostacolo che interrompe la vita quotidiana e il lavoro. Ma è davvero così? La ...
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femminile sacro

Risvegliare il femminile sacro con la consapevolezza ciclica. Ti presento Elisabetta Casellato

Quello che insegno in Accademia Orme di Luna, come saprai se mi segui da un po’, è molto concreto, ma non ho mai fatto mistero ...
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ciclo o ciclo mestruale

Ciclo o ciclo mestruale: usiamo le parole giuste

Ho le mie cose Questa settimana arriva il barone rosso Mi spiace, ma non faccio il bagno in mare perché sono indisposta Quante volte hai ...
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yoga e coaching al femminile

Yoga e coaching al femminile: intervista a Carola

Chi pratica yoga lo sa molto bene: è molto più che movimento del corpo. Ha una forte componente spirituale e mentale, che qualche volta viene ...
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creare un linguaggio di fiducia nel coaching

Come creare un linguaggio di fiducia nel coaching

Ti è mai capitato di rivolgerti a un/a professionista e sentirti giudicat*, poco capit* e quasi violat*? A me purtroppo sì, e da allora ho ...
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coaching e astrologia

Cos’hanno in comune coaching e astrologia? Intervista a Manuel Lombardi

Forse penserai che coaching e astrologia non abbiano proprio nulla a che vedere tra loro, ma non è proprio così. Nel percorso di crescita, sono ...
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tecniche di ascolto attivo nel coaching

Tecniche di ascolto attivo nel coaching

Nelle sessioni di coaching, una delle competenze più preziose e fondamentali è l’ascolto attivo. Questa abilità permette di connettersi profondamente con il/la coachee, di comprendere ...
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utilizzare il linguaggio per influenzare positivamente la propria vita

Come utilizzare il linguaggio per influenzare positivamente la propria vita

Il potere del linguaggio è spesso sottovalutato, ma ha un’influenza profonda sulla vita quotidiana. Le parole che scegli e come le usi possono plasmare i ...
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