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La fase premestruale: fatica o dono?
La fase premestruale: solo a pronunciarla, evoca immagini di stanchezza, irritabilità, disordine emotivo. Eppure, dietro la complessità di questo periodo c’è molto di più. È un ...
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Come la cura di sé cambia la vita: intervista a Valentina dal Rio, coach al femminile e operatrice olistica per donne
Come dico spesso, il benessere passa prima di tutto dalla cura di sé: non sai quante volte mi è capitato di incontrare operatori olistici che ...
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Come il coaching al femminile può trasformare la tua vita
Ma il coaching al femminile può davvero trasformare la vita personale e professionale? Sì, per questo ho fondato Accademia Orme di Luna. Scoprire la tua ...
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Mental coach creativa: come integrare diversi strumenti per raggiungere gli obiettivi
Anche chi non frequenta abitualmente il mondo del coaching ha sentito parlare almeno una volta della figura professionale del mental coach. Ma cosa succede quando ...
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Le mestruazioni influenzano la nostra produttività in azienda?
Le mestruazioni sono spesso percepite come un fastidioso appuntamento mensile, un ostacolo che interrompe la vita quotidiana e il lavoro. Ma è davvero così? La ...
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Risvegliare il femminile sacro con la consapevolezza ciclica. Ti presento Elisabetta Casellato
Quello che insegno in Accademia Orme di Luna, come saprai se mi segui da un po’, è molto concreto, ma non ho mai fatto mistero ...
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Ciclo o ciclo mestruale: usiamo le parole giuste
Ho le mie cose Questa settimana arriva il barone rosso Mi spiace, ma non faccio il bagno in mare perché sono indisposta Quante volte hai ...
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Yoga e coaching al femminile: intervista a Carola
Chi pratica yoga lo sa molto bene: è molto più che movimento del corpo. Ha una forte componente spirituale e mentale, che qualche volta viene ...
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Come creare un linguaggio di fiducia nel coaching
Ti è mai capitato di rivolgerti a un/a professionista e sentirti giudicat*, poco capit* e quasi violat*? A me purtroppo sì, e da allora ho ...
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Cos’hanno in comune coaching e astrologia? Intervista a Manuel Lombardi
Forse penserai che coaching e astrologia non abbiano proprio nulla a che vedere tra loro, ma non è proprio così. Nel percorso di crescita, sono ...
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Tecniche di ascolto attivo nel coaching
Nelle sessioni di coaching, una delle competenze più preziose e fondamentali è l’ascolto attivo. Questa abilità permette di connettersi profondamente con il/la coachee, di comprendere ...
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Come utilizzare il linguaggio per influenzare positivamente la propria vita
Il potere del linguaggio è spesso sottovalutato, ma ha un’influenza profonda sulla vita quotidiana. Le parole che scegli e come le usi possono plasmare i ...
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