Ciclo mestruale

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Come creare una routine efficace grazie alla ciclicità?

In un mondo in cui il tempo sembra volare e le liste di cose da fare sono sempre più lunghe, la creazione di una routine efficace nel nostro quotidiano è fondamentale, nella vita privata e nel lavoro. Ma come possiamo garantire che la nostra routine sia veramente efficiente e allineata con le nostre esigenze più …

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Fallire per avere successo: lezioni preziose dal lato oscuro del percorso

Il percorso verso il successo non è mai una linea retta priva di ostacoli, anche se così vogliono farci credere. Lungo la strada, ti troverai di fronte a fallimenti, delusioni e momenti difficili. Fallire per avere successo? Ci hai mai pensato? Potresti addirittura dubitare delle tue capacità. Tuttavia, è importante riconoscere che il fallimento non …

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Ciclicità e colleghi: quali sono i vantaggi del lavoro in team?

Il mondo del lavoro è in costante evoluzione e sempre più spesso si riconosce l’importanza di promuovere ambienti di lavoro inclusivi che valorizzino la diversità e le caratteristiche individuali dei dipendenti. In questo contesto, un aspetto spesso trascurato è il potere della ciclicità mestruale e come questa possa influenzare l’ambiente lavorativo e il rapporto con …

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Perché smettere di giudicare se stessi e gli altri porta a dei vantaggi tangibili nel lavoro?

L’Homo Sapiens ha sempre vissuto in comunità, fin da quando era un cacciatore-raccoglitore. Vivere in una comunità comporta il doversi continuamente relazionarsi con l’altro nel proprio quotidiano. Pensieri, opinioni e giudizi sono sempre stati quindi temi all’ordine del giorno. Se, all’epoca, potevamo avere buone ragioni di temere il giudizio altrui (perché l’esclusione dalla protezione della …

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Quando il sangue non c’è più: ordini e disordini della post menopausa

La vita dopo il sangue mestruale non deve farti paura! La paura post menopausa riguarda tantissime donne. Chissà perché immaginare la propria vita dopo la fase feconda è così difficile.Iniziamo la nostra “carriera” fertile in tenera età, e vediamo lontanissimo il momento in cui andrà esaurendosi, tutto questo avviene tra alti e bassi, comprendendo anche …

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3 ottimi motivi per supportare le donne con il coaching e la ciclicità

Raggiungimento degli obiettivi personali e professionali Si sente parlare sempre più spesso di coaching, uno strumento diffuso per accompagnare le persone a raggiungere i propri obiettivi, migliorare la loro autostima e superare le difficoltà personali e professionali. Cosa succede quando il coaching per donne incontra la ciclicità? Cosa cambia nel raggiungimento degli obiettivi professionali e …

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Life coaching in menopausa: lo strumento della svolta

Se stai affrontando intensi momenti di trasformazione, hai bisogno di un alleato indispensabile, come il Life coaching in menopausa. I cambiamenti fisici sono solo una parte di quello che sta accadendo, c’è tanta emotività da mettere a fuoco e tanti nuovi obiettivi da settare. Se stai leggendo questo articolo ci sono solo 2 motivi: il primo è …

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Ciclicità femminile nel lavoro: perché è una marcia in più

Come influisce il ciclo mestruale nella tua vita e nel tuo lavoro? Spesso pensiamo che vivere in sintonia con i nostri cicli ormonali sia qualcosa di etereo e più connesso alla sfera spirituale. Ma abbiamo invece visto come la mappatura del tuo ciclo mestruale, e cioè monitorare i tuoi andamenti interiori (fisici, emozionali, energetici, e …

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Come funziona l’aromaterapia come strumento di coaching al femminile?

L’universo femminile ha qualcosa di speciale in ogni sua manifestazione, se vuoi sapere cos’è l’aromaterapia e come può essere utile abbinata come strumento del coaching al femminile, continua a leggere, ti stupirai delle connessioni che troverai. Ma come funziona l’aromaterapia? Di certo non è da intendersi solo come qualcosa a sé stante, e ora capirai …

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5 Modi per settare obiettivi di lavoro con le mestruazioni

Obiettivi di lavoro e mestruazioni Forse pensi che il tuo ciclo mestruale e i tuoi obiettivi di lavoro ( ma anche di vita personale) non abbiano proprio nulla in comune, e invece sto per svelarti che sono due elementi più collegati di quello che credi! Da quando hai avuto le prime mestruazioni (la parola corretta …

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